le Yoga pour les enfants           "Shristi yoga"

En sanskrit "Shristi" signifie l'action accomplie pendant le premier âge. C'est le temps de l'expansion, la croissance, l'expérimentation,la créativité, l'imagination...

Le yoga proposé aux enfants, se doit d'être ludique, imaginatif, réactif.

Utiliser des histoires des contes, favoriser l'imagination, nommer les postures en utilisant des noms d'animaux ou en faisant référence au quotidien et souvent indispensable.

Le chant et l'utilisation des sons, y a également toute son importance.

Je travaille régulièrement en milieu scolaire , pour des groupes en primaire, également en crèches.

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pour mettre en place des séances de yoga en garderies, crèches, temps scolaires, temps d'activités péri-scolaire, etc.