Les bienfaits du yoga en entreprise :

Grâce à la pratique régulière du Yoga, les premiers bienfaits sont de l’ordre de
la flexibilité, mobilité, force, vitalité, habilité à se relaxer, meilleur sommeil, en général, meilleure santé profonde.

Le yoga en entreprise peut  être un outil efficace dans le cadre de la prévention de maladies professionnelles.

Avec l’avancée dans la pratique régulière, le yoga apporte des effets remarquables au niveau du mental dans la vie de tous les jours,  concentration, apaisement, vigilance, une meilleure connaissance de soi.

La relation à soi et aussi aux autres, s’harmonise.

Le yoga en entreprise peut contribuer à améliorer l’ambiance au sein de votre entreprise.

Cela, peut être un outil précieux dans le cadre de la gestion du stress.

Vous êtes à la tête d'une entreprise, vous faîtes parti d'une équipe de cadres, vous êtes salariés, n'hésitez plus et contactez, l'enseignant de yoga afin d'élaborer ensemble la pratique du Yoga sur votre lieu de travail.