12 & 13 Mars 2022
Stage étude du Pranayama
Les techniques principales de respiration seront exposées et pratiquées.
Les fondements de la discipline respiratoire seront étudiés, en s'appuyant sur différents textes anciens de l'inde, comme "les yoga sutra de Patanjali", "la bhagavad gîta" etc.
Deux jours d'étude et de pratique, il vous sera remis un livret pédagogique, englobant la théorie, la physiologie, la philosophie et la pratique du Pranayama.
Plusieurs pratiques de postures et pranayama seront guidées et pratiquées.
Ce mini stage comprend également une séance individuelle d'une heure à prendre sur rendez-vous.
Le tarif : 190€ un acompte de 70€ (non remboursable) officialisera votre inscription.
6 personnes maximum.
Si le stage est annulé par l’organisateur vous êtes remboursé.
Possibilité de prend votre propre déjeuner, également prendre un moment de repos ou de sieste sur place.
Proposé et guidé par Philippe Gallifet,
École de yoga "du souffle à l'âme" Moirans.
Inscrivez vous, en me contactant
yogallifet@orange.fr 06 10 12 00 48Juin 2016